من طرف D&G الجمعة يوليو 04, 2008 4:02 amالسلام عليكم
حتى تكوني لبقة في الحوار مع زوجك اتبعي ما يلي:
- البدء بذكر الحسنات والمدح الصادق قبل الانتقاد.
2- تقديم الاحترام أولاً قبل الانتقاد.
3- عدم استخدام الأسلوب الهجومي اللاذع في الانتقاد، حتى لا يتسلح الآخر بأسلحة الهجوم المضادة.
4- ينبغي أن تعلم بأنك حينما تنتقد، لا يعني إن رسالتك وصلت كاملةً، ولهذا
ينبغي عليك عدم الانزعاج، والتفكير بأساليب أخرى لإيصال نقدك.
5- في حال عدم تغيير سلوك المُنتقَد ينبغي عليك مناقشة الأسباب التي أدّت لعدم تغييره.
6- لا ينبغي تكرار التأنيب والعتاب في حال الانتقاد، لأن كثرته يذّهب
بالمودة والمحبة، وقد يثير ضغائن الطرف الآخر، ويشحذ عناده على عدم قبول
الانتقاد، وإثبات عكس ما أردت.
7- عدم تبادل الاتهام في حال ممارسة عملية النقد حتى لا يتحول النقد إلى عملية جدال ومشادة.
8- مراعاة الوقت والظرف الذي يتم فيه النقد، وينبغي عدم الانتقاد أمام الأبناء أو الأقارب، والأصدقاء والمعارف.
9- نبرة الصوت لها أثر كبير في تقبل الانتقاد وهي تعلب دوراً أكبر من
الكلمات، فلو قلت لزوجتك «أحبك» بنبرة فيها نوع من الاستهزاء أو الغضب،
فهل ستتقبل زوجتك هذه الكلمات الماكرة؟ طبعاً لا! فأنت لو قلت لطفل أحبك
ووجهك عبوس، فهل سيتقبلها الطفل كلا!.
فهذا ما أثبتته البحوث والدراسات، بأنه لو كانت الزوجة أكثر ميلاً للشكوى
من الزوج، فإن الزواج يظل مستقراً وسعيداً إذا نجحت في إعطاء شكواها صورة
إيجابية «مثلاً باستخدام الدعابة، العواطف، إبداء الاهتمام، القبول
والإطراء، الابتسام، التواصل الجسدي الايجابي، الضحك...».
10- لا تكن كثير الشكوى، فكثرة الشكاوي تخلق ردّات فعل سلبية جداً. ولا
تأخذ الأمور بشكل جدّي، فشكوى تلحقها شكوى، ثم تململ، وفتور، وضعف في
التفاعل والقبول.
11- من الخطأ الفادح توجيه الانتقاد للشخص الآخر الذي يقدم لك انتقاده
مباشرةً، فهذا يجعله يعتقد بأنك توجه انتقاداً آخر بسبب ردّة فعل معاكسة،
فينبغي التريّث، وعدم توجيه النقد إلا بعد انتهاء الطرف الآخر من انتقاده
لك.
12- إن علاجات الخلافات الزوجية ينبغي أن تكون بطريقة مرضية للطرفين حتى
لا تصل العلاقة الزوجية إلى الخطر، فبعض العلاجات تكون ناتجة عن طريقة
دفاعية بحسم الموضوع من إنصات، واستماع، ونقاش واحترام، كل ذلك يؤذي مشاعر
الآخر، وينمي حالة الإحساس بالظلم والكراهية.
13- إن أكثر الطرق نجاحاً في النقاشات والانتقادات هي التي تقوم على
الإصغاء الجيد، وإبداء الاحترام، وهذا يخلق حالة التجاذب والتعاطف تجاه
بعضهما البعض. حتى وإن كان أحدهما مخطئاً، ولكن حينما تكون هناك إرادة
للاعتذار، فالمشاكل لا مكان لها في قلبيهما.
ولكن هناك بعض الرجال يعدّ التنازل، أو الاعتراف بالخطأ والاعتذار منه يمس
رجولته وشخصيته، وقد أشار علماء الاجتماع والنفس بأن هذا النوع تعدّ شخصية
غير سوية، ذلك أن الشخصية السوية تعترف بخطأها عندما تدرك ذلك، أو تنقد من
قبل الآخرين، وليس يختفي وراء المكابرة والعناد والإصرار والكذب والخداع،
من أجل إثبات أنه ليس هو المخطئ!.
إن الشريعة السماوية السمحاء فتحت باب التوبة والاستغفار والندم على ما
يقترفه الإنسان في حق نفسه، أو حق الغير، وأكدت على إن التوبة والاستغفار
مقبولة عند الله عز وجل. بل إن حق الشجاعة الاعتراف بالخطأ. وكل ذلك من
معرفته لنفسه ورحم الله امرأ عرف قدر نفسه فليس منا شخص كامل
كيف تنتقدين زوجك
